"Durch Klarheit zur Lösung"
Gewaltfreie Kommunikation lernen und anwenden
Workshops, Seminare, Vorträge und individuelle Gespräche.
In Bern, Wabern, online und schweizweit nach Absprache.
Foto: Marc Riesen
Erleben Sie Gewaltfreie Kommunikation als alltagstaugliche Haltung und praktische Methode. Wir üben, klarer zu sagen, was wichtig ist, besser zuzuhören und auch anspruchsvolle Gespräche respektvoll zu führen.
Dabei arbeiten wir mit konkreten Alltagssituationen, Reflexion, Körperwahrnehmung, Mimik und Humor.
Sie möchten Gewaltfreie Kommunikation praktisch lernen? Weiter unten finden Sie die nächsten Kurse, Workshops und Übungsgruppen in Bern/Wabern und online.
Wie Sie mit mir arbeiten können
A) Vorträge & Impulse
Kompakte Einblicke in Gewaltfreie Kommunikation, Zuhören und bewusste Gesprächsführung. Für Privatpersonen, Gruppen, Teams und Organisationen.
Dauer: 30 bis 90 Minuten
Teilnehmende: offen
Ort: vor Ort oder digital
B) Workshops & Seminare
Interaktive Lernformate mit Übungen, Reflexion und Austausch. Wir vertiefen die Gewaltfreie Kommunikation und übertragen sie in konkrete Situationen aus Alltag, Familie und Beruf.
Dauer: 2½ Stunden bis 2 Tage
Teilnehmende: 4 bis 12
Ort: bevorzugt vor Ort, teilweise digital möglich
C) Individuelle Gespräche
Ein geschützter Raum für alles, was ausgesprochen, sortiert oder besser verstanden werden möchte. Für Einzelpersonen, Paare, Gruppen, Teams oder Familien.
Ort: in meinen Räumlichkeiten, draussen als Walk & Talk oder online
Dauer: nach Bedarf
Preise
Für Privatpersonen kosten Gruppenangebote je nach Dauer zwischen 40 und 220 CHF pro Person. Für Organisationen erstelle ich eine passende Offerte. Die Richtpreise finden Sie unter Preise & Rahmenbedingungen. Mit der Anmeldung akzeptieren Sie die AGB.
Durchführung & Anmeldung
Workshops, Seminare und Vorträge finden meist in Wabern bei Bern oder online statt. Einsätze in anderen Regionen der Schweiz sowie Outdoor Formate sind nach Vereinbarung möglich.
Einzelpersonen melden sich direkt über die kommenden Veranstaltungen an. Gruppen, Familien, Schulen, Vereine und Organisationen können bestehende Angebote buchen oder ein individuelles Format anfragen.
Mögliche Themen
Je nach Anlass wählen wir passende Schwerpunkte. Die Themen können einzeln oder kombiniert werden.
Anspruchsvolle Gespräche vorbereiten
GFK Grundlagen und Vertiefung
Hören, was wirklich gemeint ist
Sagen, was wirklich wichtig ist
Schwierige Gespräche führen
Feedback geben und annehmen
Kommunikation im beruflichen Umfeld
Kommunikation im Privatleben*
Innere Konflikte, Selbstempathie und Selbsfürsorge
*Podcast "Vaterfragen" von Pascal Haller mit Nadia Biondini Jörg zum Thema "gewaltfrei Kommunizieren mit Kindern und Jugendlichen". Dauer: 50 Minuten. Sprache: Schweizerdeutsch.
* Paarkommunikation in Zusammenarbeit mit paarseminare.ch
Feedbacks
Ich habe wirklich das Gefühl, durch deine Technik den Inhalt richtig gut aufgenommen zu haben. Meist freue ich mich riesig über das Gehörte und doch nach kurzer Zeit verschwindet vieles.
Diesmal wird es eher Teil der Tagesroutine!
Mir hat der Morgen mit dir sehr gut getan. Die Methodenvielfalt hat alle mitgenommen, mit ganz unterschiedlichem Background. Schön, mit dir arbeiten zu dürfen