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Gewaltfreie Kommunikation & Workshops

Vortrag über Gewaltfreie Kommunikation

In meinen Workshops, Coachings und Trainings erleben Menschen Gewaltfreie Kommunikation als praktische und alltagstaugliche Haltung und Methode. Wir reflektieren gemeinsam Kommunikationsmuster, entwickeln passende Ergänzungen und üben konkrete Gesprächssituationen. Körper und Mimik fliessen in die Arbeit ein. Die Angebote finden in Bern oder online statt.

Mehr über meine Arbeitsweise erfahren Sie hier.

Wie Sie mit mir arbeiten können

Vorträge & Impulse

Kompakte Einführung in zentrale Teilaspekte der GFK. Für Privatpersonen, Gruppen, Teams.
Dauer: 30–90 Minuten
Teilnehmende: beliebig
Ort: vor Ort oder digital

Workshops & Seminare

Interaktive Lernformate mit Übungen, Reflexion und Austausch. Wir vertiefen Haltung und Methode der GFK und übertragen sie direkt in Ihren Alltag. Beruflicher oder privater Fokus.
Dauer: 2.5 Stunden bis 2 Tage
Teilnehmende: 4–12
Ort: bevorzugt vor Ort, teilweise digital möglich

Empathiegespräche 

Ein geschützter Raum für alles, was ausgesprochen werden möchte, ohne Bewertungen oder vorschnelle Lösungen. Für Einzelpersonen, Gruppen, Familien.
Ort: in meinen Räumlichkeiten, draussen als „Walk & Talk“ oder online
Dauer: nach Bedarf

Durchführung & Anmeldung

Workshops finden meist in 3084 Wabern oder online statt. Schweizweite oder Outdoor-Einsätze sind nach Vereinbarung möglich.

Einzelpersonen melden sich über die "kommenden Veranstaltungen" an. Gruppen, Familien, Schulen, Vereine und Organisationen können bestehende Angebote buchen oder eigene Workshops anfragen.

Kommende Veranstaltungen

  • Innere Balance. Online. Impulsveranstaltung.
    Innere Balance. Online. Impulsveranstaltung.
    05. Dez. 2025, 09:00 – 10:30 MEZ
    Zoom
    Mentale Gesundheit stärken und bewahren. Privat und beruflich.
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  • Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    07. Jan. 2026, 19:00 – 20:30
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern
    Kommunikationstraining: Willkommen sind alle Interessierten, die eine wertschätzende und ehrliche Art zu reden und zuzuhören üben möchten. Um eine gemeinsame Basis zu haben, ist der Besuch eines Einführungsseminars für Gewaltfreie Kommunikation Voraussetzung.
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  • Resilienz durch Selbstempathie. Impulsveranstaltung.
    Resilienz durch Selbstempathie. Impulsveranstaltung.
    13. Jan. 2026, 17:00 – 19:00
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Köniz, Schweiz
    So kannst du nicht mit DIR umspringen! «Selbstempathie ist die Basis» (Marshall B. Rosenberg)
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  • Im Beruf. Gewaltfreie Kommunikation. Einführungsseminar.
    Im Beruf. Gewaltfreie Kommunikation. Einführungsseminar.
    17. Jan. 2026, 09:00 – 17:00
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Eingang "Pfarrei Zentrum", Gossetstrasse 8, 3084 Wabern bei Bern, Schweiz
    Basiswissen und Übungen zur Gewaltfreien Kommunikation. Damit Sie am nächsten Arbeitstag mit neuen Impulsen gleich in die Umsetzung kommen können.
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  • Paarseminare. Wertschätzend und klar kommunizieren.
    Paarseminare. Wertschätzend und klar kommunizieren.
    24. Jan. 2026, 10:00 – 25. Jan. 2026, 17:30
    Zürich, Winterthurerstrasse 143, 8057 Zürich, Schweiz
    Entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten, eigene Bedürfnisse und Wünsche klar auszudrücken und wertfrei zuzuhören. Lernen Sie durch eine echte und verbindende Kommunikation Konflikte so zu lösen, dass die Bedürfnisse beider Seiten berücksichtigt werden.
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  • Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    28. Jan. 2026, 19:00 – 20:30
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern
    Kommunikationstraining: Willkommen sind alle Interessierten, die eine wertschätzende und ehrliche Art zu reden und zuzuhören üben möchten. Um eine gemeinsame Basis zu haben, ist der Besuch eines Einführungsseminars für Gewaltfreie Kommunikation Voraussetzung.
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  • Wut! Impulsveranstaltung.
    Wut! Impulsveranstaltung.
    03. Feb. 2026, 18:00 – 21:00
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern bei Bern, Schweiz
    Was ist Wut? Kann sie bleiben oder muss sie weg? Wie umgehen mit der eigenen Wut oder jener der anderen?
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  • Mit Kindern und Jugendlichen. Gewaltfreie Kommunikation. Einführungsseminar.
    Mit Kindern und Jugendlichen. Gewaltfreie Kommunikation. Einführungsseminar.
    07. Feb. 2026, 09:00 – 17:00
    Schulzimmer, Pfarrei St. Michael, Eingang "Pfarrei Zentrum", Gossetstrasse 8, 3084 Wabern bei Bern
    Wie kann Kommunikation im Umgang mit Kindern und Jugendlichen zu Klarheit und Wertschätzung beitragen?
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  • Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    11. Feb. 2026, 19:00 – 20:30
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern
    Kommunikationstraining: Willkommen sind alle Interessierten, die eine wertschätzende und ehrliche Art zu reden und zuzuhören üben möchten. Um eine gemeinsame Basis zu haben, ist der Besuch eines Einführungsseminars für Gewaltfreie Kommunikation Voraussetzung.
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  • Beobachten versus bewerten. Online. Impulsveranstaltung.
    Beobachten versus bewerten. Online. Impulsveranstaltung.
    26. Feb. 2026, 18:00 – 19:30
    Zoom
    Warum die Unterscheidung zwischen Fakten und Interpretationen matchentscheidend ist.
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  • Innerlich klar. Äusserlich stark. Das Innere Team. Workshop.
    Innerlich klar. Äusserlich stark. Das Innere Team. Workshop.
    28. Feb. 2026, 09:00 – 17:00 MEZ
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Eingang "Pfarrei Zentrum", Gossetstrasse 8, 3084 Wabern bei Bern, Schweiz
    Innere Konfliktbewältigung für kleine und grosse Entscheidungen.
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  • Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    04. März 2026, 19:00 – 20:30
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern
    Kommunikationstraining: Willkommen sind alle Interessierten, die eine wertschätzende und ehrliche Art zu reden und zuzuhören üben möchten. Um eine gemeinsame Basis zu haben, ist der Besuch eines Einführungsseminars für Gewaltfreie Kommunikation Voraussetzung.
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  • Für alle. Gewaltfreie Kommunikation. Vertiefungsseminar.
    Für alle. Gewaltfreie Kommunikation. Vertiefungsseminar.
    07. März 2026, 09:15 – 17:00
    Schulzimmer, Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern bei Bern, Schweiz
    Im privaten und beruflichen Umfeld
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  • Für alle. Gewaltfreie Kommunikation. Einführungsseminar.
    Für alle. Gewaltfreie Kommunikation. Einführungsseminar.
    16. März 2026, 09:00 – 17:00 MEZ
    Schulzimmer, Katholische Kirche Wabern, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern, Katholische Pfarrei St. Michael. Eingang «Pfarrei Zentrum»
    Im privaten und beruflichen Umfeld
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  • Kritik hören. Online. Impulsveranstaltung.
    Kritik hören. Online. Impulsveranstaltung.
    23. März 2026, 16:00 – 18:00
    Zoom
    Kritik kann schmerzen, insbesondere wenn sie unvermittelt oder pauschal kommt. Mit den 4 Ohren der Gewaltfreien Kommunikation ist es möglich, Kritik konstruktiver zu begegnen und sich weniger in Abwehr, Eskalation oder Selbstvorwürfen zu verlieren.
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  • Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    01. Apr. 2026, 19:00 – 20:30
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern
    Kommunikationstraining: Willkommen sind alle Interessierten, die eine wertschätzende und ehrliche Art zu reden und zuzuhören üben möchten. Um eine gemeinsame Basis zu haben, ist der Besuch eines Einführungsseminars für Gewaltfreie Kommunikation Voraussetzung.
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  • Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    29. Apr. 2026, 19:00 – 20:30
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern
    Kommunikationstraining: Willkommen sind alle Interessierten, die eine wertschätzende und ehrliche Art zu reden und zuzuhören üben möchten. Um eine gemeinsame Basis zu haben, ist der Besuch eines Einführungsseminars für Gewaltfreie Kommunikation Voraussetzung.
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  • Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation
    03. Juni 2026, 19:00 – 20:30
    Schulzimmer Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse 8, 3084 Wabern
    Kommunikationstraining: Willkommen sind alle Interessierten, die eine wertschätzende und ehrliche Art zu reden und zuzuhören üben möchten. Um eine gemeinsame Basis zu haben, ist der Besuch eines Einführungsseminars für Gewaltfreie Kommunikation Voraussetzung.
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Mögliche Themen

Vorbereitung auf anspruchsvolle Gespräche

Gestaltung beruflicher und privater Beziehungen: Verbindung und Vertrauen aufbauen

Kommunikation als Paar: Ich empfehle auch meine Zusammenarbeit mit
paarseminare.ch

 

Gewaltfreie Kommunikation (GFK): Grundlagen, praktische Anwendungen und Vertiefungen

Feedback-Kultur: Konstruktives Geben und Annehmen von Feedback

Beobachten und Bewerten unterscheiden

Zuhören mit den 4 Ohren der GFK

Kommunikation mit Vorgesetzten, Mitarbeitenden, Kolleginnen oder Kunden

Umgang mit hinderlichen Glaubenssätzen, Denkmustern, Vorurteilen und Triggern.

Kommunikation in der Familie, mit Kindern und Jugendlichen: Wertschätzende und effektive Kommunikation

Selbstempathie: Wirksame Wege zur Selbstfürsorge 

Embodiment & Achtsamkeit: Den Körper als Ressource im Alltag nutzen. Ansätze für gelebte Akzeptanz & Gelassenheit im Alltag.

Feedbacks

Ich habe Nadia Biondini für die Leitung eines Workshops für Gewaltfreie Kommunikation engagieren können. Die Teilnehmenden des Workshops waren super zufrieden mit ihr, so dass die entsprechende Institution explizit gewünscht hat, im Falle von weiteren Engagements wieder mit ihr zusammenarbeiten zu können. Die Zusammenarbeit mit mir war super: schnell, verlässlich, klar und herzhaft.
Ich kann Nadia Biondini wärmstes weiterempfehlen

Mir hat der Morgen mit Dir sehr gut getan und die Methodenvielfalt hat alle – mit ganz unterschiedlichem Background – mitgenommen.

 

Schön, mit Dir arbeiten zu dürfen.

Ich habe zweimal an Seminaren mit Nadia Biondini teilgenommen. Sie vermittelt das "sperrige" Thema Gewaltfreie Kommunikation auf hervorragende, leichte und zugängliche Art.
Für einen ersten Einblick ins Thema und Nadias Art damit umzugehen hört man am besten den Podcast "Vaterfragen. *

*Podcast "Vaterfragen" von Pascal Haller mit Nadia Biondini Jörg zum Thema "gewaltfrei Kommunizieren mit Kindern und Jugendlichen". Dauer: 50 Minuten. Sprache: Schweizerdeutsch.

Neugierig geworden?

 

Starten wir Ihr Projekt! 


Die Honoraransätze finden Sie in meinen Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB).

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Ihr nächster Schritt zur Klarheit. Schreiben Sie mir. 

Nadia Biondini Jörg           Coaching und Seminare           3084 Wabern bei Bern
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Anfahrt📍 Adresse: Sie finden mich in der katholischen Pfarrei St. Michael, Gossetstrasse, 3084 Wabern. Der Eingang auf der Seite Eichholzstrasse ist mit "Pfarrei Zentrum" gekennzeichnet.

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