Stressige Gedanken. The Work. Online-Workshop.

Stress entsteht selten nur durch das, was passiert. Oft entsteht er auch durch das, was wir darüber denken.

„Er müsste mich ernst nehmen.“

„Sie sollte sich entschuldigen.“

„Mein Kind darf so nicht mit mir reden.“

„Ich mache alles falsch.“

„Das darf nicht passieren.“