Kritik kann treffen, verletzen oder sofort Stress auslösen. Besonders dann, wenn sie überraschend kommt, unklar formuliert ist oder alte Muster triggert. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bietet mit ihrem Modell der vier Ohren eine einfache und wirksame Möglichkeit, Kritik anders zu hören und bewusster darauf zu reagieren.

In dieser kurzen, intensiven Online-Veranstaltung lernen Sie, wie Sie Kritik so aufnehmen, dass sie mehr Klarheit und weniger Reibung erzeugt. Sie erleben, wie dieselbe Aussage je nach „Ohr“ eine völlig andere Wirkung entfaltet, und wie Sie innerlich entscheiden können, welcher Deutung Sie Raum geben möchten.

Was Sie in diesen zwei Stunden erhalten

• ein leicht verständliches Modell, um Kritik einzuordnen

• konkrete Anwendungseispiele aus dem Alltag

• eine geführte Übung, in der Sie alle vier „Ohren“ erleben