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Le parole sono finestre, oppure sono muri Worte sind Fenster oder sie sind Mauern

Aktualisiert: 12. Juni

Ruth Berbermeyer


Gewaltfreie Kommunikation deutsch | comunicazione nonviolenta italiano

Finestra aperta e fiorita in un muro con edera





















“Mi sento così condannata dalle tue parole,

mi sento giudicata e allontanata,

prima ancora di aver capito bene.

Era questo che intendevi dire?

Prima che io mi alzi in mia difesa,

prima che parli con dolore o paura,

prima che costruisca un muro di parole,

dimmi, ho davvero compreso bene?


Le parole sono finestre, oppure muri,

ci imprigionano o ci danno la libertà.

Quando parlo e quando ascolto,

possa la luce dell’amore splendere attraverso me.



Ci sono cose che ho bisogno di dire,

cose che per me significano tanto,

se le mie parole non servono a chiarirle,

mi aiuterai a liberarmi?

Se sembra che io ti abbia sminuito,

se ti è parso che non mi importasse,

prova ad ascoltare, oltre le mie parole,

i sentimenti che condividiamo.”



 


"Ich fühle mich so verurteilt von deinen Worten,

Ich fühle mich so abgewertet und weggeschickt,

Hast du das wirklich so gemeint?

Bevor ich meine Selbstverteidigung errichte,

Bevor ich aus Verletzung und Angst heraus spreche,



Bevor ich diese Mauer aus Worten baue,

Sage mir, habe ich richtig gehört?



Worte sind Fenster oder sie sind Mauern,

Sie verurteilen uns oder sprechen uns frei.


Wenn ich spreche und wenn ich zuhöre,

Licht der Liebe, scheine durch mich hindurch.


Es gibt Dinge, die ich sagen muss,

Dinge, die mir so viel bedeuten.

Wenn sie durch meine Worte nicht klar werden,

Hilfst du mir, mich freizusprechen?

Wenn es so schien, als würde ich dich niedermachen,

Wenn du den Eindruck hattest, du wärst mir egal,

Versuch' doch bitte, durch meine Worte hindurch zu hören

Bis zu den Gefühlen, die wir gemeinsam haben."




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